nadi_nutritionfit's Journal, 26 Jul 23

не всё же есть устрицы;)) цыплёнок-гриль с овощами тоже очень хороший вариант))

---

2134 kcal

Fat: 75.12g | Prot: 119.35g | Carbs: 180.94g.   Breakfast: Помидоры, Бургер Кинг Латте без Сахара, Pastilab Пастила Ягодная Малиновая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Арбуз, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Цыплёнок Гриль, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сакское Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Карамельной Глазури на Палочке. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...

478 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...