Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 62.25g | Carbs: 246.30g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Сосиска и Грибы( Даша). Lunch: Папа Может Сосиски, Гречка (Даша). Snacks/Other: Виноград, Красные Вишни, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|