Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 74.67g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Сыр Адыгейский, Фуршет Лаваш Вірменський . Lunch: Помидоры, Белая Береза Блины с Курицей и Грибами. Dinner: Помидоры, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Фуршет Лаваш Вірменський. Snacks/Other: Арбуз, Ежевика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elegnika's Weight History
|