Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 145.22g | Carbs: 265.08g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская , Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Белый Хлеб. Lunch: Рис по-мексикански. Dinner: Картофель тушеный с мясом. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех, Bounty Шоколадный Батончик, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|