Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 68.43g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Трапеза Сушки с Маком , Хлеб Бородинский, Молком Молоко 2,5%, Натуральная Кухня Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Хлеб Бородинский, Июль Овощи с мясом в духовке. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Дыня, Красное Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнура Молдахметова's Weight History
|