Tatiane Alcantara's Journal, 27 Jul 23

Dia de revisão na Nutri, 3Kg a menos 👏👏. Ela muito satisfeita e eu também, mudança no plano alimentar, mais comida, mais suplementos, e VQV

83.7 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.