ira#k's Journal, 28 Jul 23

Минутка самолюбования

View Diet Calendar, 28 July 2023:
1142 kcal Fat: 30.01g | Prot: 84.62g | Carbs: 139.52g.   Breakfast: Кофе, 🥞 панкейк. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Киноа (Вареный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вараксино Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Голубика, Простой Йогурт (Обезжиренный), Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный Белые Росы. more...
1797 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira#k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.