Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 104.81g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Апельсин, Кофе Латте. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Голубика, ЭГО Творог для Сырников 5%. Dinner: Своя Компания Роллы, Мир Пиццы Пицца Грибная. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|