Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2822 kcal
|
Fat: 144.86g | Prot: 84.70g | Carbs: 282.56g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Простоквашино Творог 2%, Малина, Alpro Vanilla Plombir, Кофе. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Рожок, Сосиска в Тесте. Dinner: Lindt Creation Chocolate Fondant, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Чистая Линия Пломбир, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Вкусно и Точка Чоризо . Snacks/Other: RED Шоколад Карамельный, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|