Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 18.61g | Carbs: 17.64g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сыробогатов Мааздам, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|