Итоги 28.07.2023
Вес: 66,5/62,9 -0,3 кг с последнего взвешивания Осталось сбросить: 3,6 кг
Белок: 78/100 Ккал полученные: 1615/1600 Ккал потраченные: 1967 Разница: - 352 ккал Шаги: 9034/14000 Вода: 1289/2000 Клетчатка: 360/800 Молочные продукты: 87/300 Яйца: 2/2 Сыр: 42/100 Жирная рыба: 141/100
|
413 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 18.61g | Carbs: 17.64g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сыробогатов Мааздам, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). more...
|
|