Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 54.33g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Ржаной Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Галета, Молоко (Цельное Молоко), Язык Свиной Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Язык Свиной Отварной, Сытный Край Вареники с Вишней, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|