Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 80.42g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Банан, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Lunch: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Шоколадница Сметана, Шоколадница Блинчики, Шоколадница Омлет с Сыром и Томатами, Шоколадница Капучино Стандарт. Dinner: Be First Collagen + Vitamin C, Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|