dlx.1989's Journal, 29 Jul 23

seguimos em frente, bora se mexer.

View Diet Calendar, 29 July 2023:
1606 kcal Fat: 51.93g | Prot: 74.50g | Carbs: 208.04g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Adria Torrada Integral. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Qualy Qualy Vita , Pão Branco Torrado, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pizza de Calabresa. more...
5233 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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