seguimos em frente, bora se mexer.
|
1606 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 74.50g | Carbs: 208.04g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Adria Torrada Integral. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Qualy Qualy Vita , Pão Branco Torrado, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pizza de Calabresa. more...
|
|
5233 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dlx.1989's Weight History
|