Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2910 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 185.56g | Carbs: 282.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Цезарь Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Данон Актимель Клубника, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|