Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 63.14g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Круассан с Лососем и Голландским Соусом. Lunch: Кухня на Районе Французский Луковый Суп, Шоколадница Фраппе Классический . Dinner: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|