Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 93.18g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Рудь Моти, Premialle Сыр Буррата. Lunch: Massimo Gelarty Морозиво Арахіс З Солоною Карамеллю, Своя Лінія Козинаки З Насінням Кунжуту Та Льону, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Торчин Кетчуп Лагідний, Котлеты из говядины, Сильпо Телятина, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Авокадо, АТБ Перец Болгарский , Рудь Шпинат, Пучок-Свіжачок Салат, АТБ Помидор, Сильпо Лук Репчатый. Dinner: Львівські Круасани Круасан З Шоколадом Та Бананом . Snacks/Other: АТБ Лохина, АТБ Слива, Суши Папа Суши с Лососем, Морський Гребінець. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Cardio - 9 minutes, Power Walking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|