Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 98.37g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Amonatura Noci Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Rice Porridge Instant Cookie Flavor, Prozis Burro di Pistacchi. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Ok Brio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Cavallo . Snacks/Other: Prozis Peanut Butter, Milkeria Yogurt Greco 0%, Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Consilia Fette Biscottate Integrali, Amonatura Nocciole Sgusciate. more...
|
steady weight
|
|
Sarabert's Weight History
|