Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 41.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 58.48g | Carbs: 291.62g.
Breakfast: Roshen Вафли Шоколадные, Фанни Йогурт Персик 1%. Lunch: АТБ Грейпфрут, Чумак Соус К Макаронам, Салат из Капусты и Огурца, Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Делиция Печенье Моника. Snacks/Other: Лукас Печенье Ушки, Chupa Chups Melon & Cream, Люкс Чипсы с Лисичками, Три Медведя Volcano Морозиво Лід. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.berezoviy1's Weight History
|