Don Gano's Journal, 30 Jul 23


View Diet Calendar, 30 July 2023:
2780 kcal Fat: 68.74g | Prot: 235.51g | Carbs: 304.04g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Форель на Пару, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Евроопт Черника , Савушкин Теос. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Don Gano's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.