Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 99.68g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Киндер Пингви, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белозорие Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|