Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 39.37g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Сахар, Русский Хлеб Батон Отрубной, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лапша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|