Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 49.86g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: SPAR Пицца Карбонара, Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами, Простая Еда Салат Витаминный. Dinner: Astrale Вино Розовое Сухое, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Самса с Курицей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|