Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 86.49g | Carbs: 272.28g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Свинина, Подлива, Картофельное Пюре, Окрошка. Dinner: Батон, Сервелат, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Гост Мороженое Шоколадное, Каждый День Зефир Ванильный, Зебра Вафли , Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Суп Щи. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana :-)'s Weight History
|