Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 66.24g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Никитин Семечки Жареные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Хек, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|