Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 78.43g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Swiatowid Сыр Гауда , Скиба Хліб Бородинський. Lunch: Nestle Kitkat, Swiatowid Сыр Гауда , Скиба Хліб Цільнозерновий, АТБ Помидор, Яйця Варені, Тефтелі Курячі На Пару. Dinner: Millennium Мороженое Фундук. Snacks/Other: Яблука Білий Налив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|