Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 32.85g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Щедрый Год Хлеб с Отрубями, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Foodfest Арахис Жареный Соленый, Hame Паштет с Индейкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Delibon Венские Вафли со Сгущенкой, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NazarovaG550's Weight History
|