smyy.oztk's Journal, 31 Jul 23


View Diet Calendar, 31 July 2023:
735 kcal Fat: 40.42g | Prot: 50.27g | Carbs: 43.01g.   Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tatlı Kiraz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Kepekli Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Karışık Yeşil Salata. more...
22 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smyy.oztk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.