Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 111.09g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. Dinner: Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Михайловский Салат Харбинский, КВЭН Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Филе Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Nestle Maxiduo, Орехи в Шоколаде, Pho Me Бао Бургер с Томленой Говядиной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|