Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 71.04g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Тефтели с Рисом, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Зерница Крекер с Луком, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriska8923's Weight History
|