Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 36.32g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Самбери Яйцо Вареное , Село Зеленое Творог 0,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Lunch: Магнит Банан, Магнит Банан, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Dinner: Breakfast Unit Колбаса, Alpen Gold Oreo. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|