Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 46.89g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке, Яблочный Пирог. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Домашняя, Компот. Dinner: Lay's Чипсы, Lay's Чипсы, Колос Хлеб Губернский, Помидоры, Сметана 20%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сыр Щучанский, Батон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|