Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 64.84g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пекинская Капуста, Помидоры, Кабачки Тушеные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|