Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 44.63g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Conad Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Caffè, Dolciando & Dolciando Digestive. Lunch: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Coop Aceto di Vino Bianco, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Iceberg, Athena Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Dinner: Montana Carne Magra in Gelatina, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotto Gelato VANIGLIA, Anguria. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LUCETTA73's Weight History
|