Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1359 kcal
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Fat: 49.47g | Prot: 64.61g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Coop Orzo Solubile, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Olio d'oliva. Lunch: Calvé Salsa Avocado e Lime, Bontà dell'Orto Insalata Primavera, Friselle Integrali, Garden Gourmet Vuna, Conad Pomodori da Insalata, Vemondo Hummus Bruschetta, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Dinner: Coop Misto Funghi Secchi, Fior di Natura V Sausages, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Alga Kombu, Morinaga Silken Tofu Soft, Hanamaruki Aka Miso ( Miso Rosso), Bieta. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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