tvasconcellosp's Journal, 02 Aug 23


View Diet Calendar, 02 August 2023:
2032 kcal Fat: 80.76g | Prot: 130.76g | Carbs: 196.41g.   Breakfast: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Suco de Laranja Natural, Manteiga (com Sal). Lunch: Blissimo Latte Di Cocco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Gratinada, Legumes Refogados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Legumes Refogados, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, True Source True Vegan Chocolate com Avelã, Banana Prata. more...
1986 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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