Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 75.54g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Яичница, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко, Мандарины, Черника. Lunch: Лосятина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины, Яблоко, Черника, Банан, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|