Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 69.65g | Carbs: 40.43g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Нектарин, бананки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|