Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 60.43g | Carbs: 236.65g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Lunch: SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом, Ситно Печенье Овсяное, Арбуз, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ravela Торт Лесной Домик, Белебеевский Сыр Голландский , Макфа Макароны Отварные, Bounty Шоколадный Батончик. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|