Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
74.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 92.98g | Carbs: 347.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Банан, Чай с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно с Клюквой, Belvita Печенье Мультизлаковое, Останкинский Молочный Комбинат Кефирный Продукт "Кувшинка" 1,5%, Борщ Украинский, Сметана. Dinner: Чай с Сахаром, Гараж Пицца "Маргарита"+Мацарелла+Ветчина(Двойная Порция), Новый Восток Кальмар Солено-Сушеный (Шинкованный). Snacks/Other: Snickers Батончик, Савушкин Продукт Сок Яблочный "На100ящий" без Сахара. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|