Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 105.98g | Prot: 65.60g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Сырные вафли. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Фета Sveza, Grande Oliva Оливковое Масло, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Яйцо Куриное. Dinner: Савинов Двойная Радость, Савушкин Творожок Чизкейк. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|