Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 58.30g | Carbs: 240.31g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Mutlukal Тортилья Пшеничная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Dinner: Riunite Ламбруско, Gusto Вино Белое Полусладкое, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Запеченный или Жареный Тунец, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|