Liz355's Journal, 03 Aug 23

Die ersten 5 Kilos sind weg 😃🍀🍄

View Diet Calendar, 03 August 2023:
1158 kcal Fat: 49.41g | Prot: 49.81g | Carbs: 124.81g.   Breakfast: Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, Kaffee, Gekochtes Ei, TiP Kondensmilch 4%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade. Lunch: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Pellkartoffeln, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%. Dinner: Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Kalbfleisch Leberwurst. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Karamell, Käsekuchen. more...
2126 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
na herzlichen 💪💪💪💪 
03 Aug 23 by member: De Sarah
Klasse!!! 👍🏻💪🏻👏🏻 
03 Aug 23 by member: Dienstag81
Krass. ❤️lichen Glückwunsch !!! 
03 Aug 23 by member: Violetta 73
Super 👍  
03 Aug 23 by member: ines-h
👍🎉 
03 Aug 23 by member: Sv2701
Prima ☺️ weiter so 👍🙋🏻‍♀️☺️ 
03 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Dankeschön, für Euren Zuspruch ❤️🍀🌹Das macht diese Community so einzigartig 😘 
03 Aug 23 by member: Liz355

     
 

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