pnascimento's Journal, 03 Aug 23


View Diet Calendar, 03 August 2023:
1491 kcal Fat: 42.81g | Prot: 80.18g | Carbs: 197.16g.   Breakfast: Banana, Bolo de Laranja, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Tosta com Trigo Integral tipo Sueca, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Café Expresso, Pleno Chá de Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Continente Couve Branca Ripada, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Dinner: Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Snacks/Other: Pão de Trigo Integral, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Continente Fiambre Perna Extra, Amanhecer Bolachas de Aveia, Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Rebuçados, Banana, Café Expresso. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pnascimento's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.