|
جماعة انا الحمدلله وصلت انى بقيت بقرف اشم ريحة اكل برة بعد مكنت مدمناه حرفيا و هو اللى كان مزودنى نفسى اوصل لهدفى ادعولى💕💕
|
587 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 24.23g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Nestle Hazelnut Creamer, جزر جزره, خيار خيار , حلواني اخوان لانشون فراخ, Egg بيض بلدى البداره. Lunch: رز بسمتي رز بسمتي , سوبر ماركت كوسة, Grilled Chicken Breast Grilled Chicken Breast . Dinner: الطحان تمر سكرى, Peach, #تين تين, Soy Yogurt. more...
|
|
2597 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
هتوصل انشاء الله التزمي و اصبري
03 Aug 23 by member: nancykotb85
|
03 Aug 23 by member: اسمااء
|
03 Aug 23 by member: مودة ...
|
03 Aug 23 by member: ندي ك
|
03 Aug 23 by member: hiba19933
|
👍🏻 حلو ربنا يوفقك وتستمري وتوصلي لهدفك ان شاء الله 💪 💪
03 Aug 23 by member: Om habiba2020
|
يارب ان شاء الله كلنا نحقق اللى نفسنا فيه شكرا لتشجعكم بجد 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️
04 Aug 23 by member: maram_maged19
|
ممتاز أكل بره مهما كان نظيف ولكن لم يصنع امام عينيك انا بردو بقرف منه وبتخيله دايما في ايدين كتير جت عليه
04 Aug 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maram_maged19's Weight History
|