Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 67.33g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Alpro Vanilla Plombir, Кофе, Голубика, Малина, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Starbucks Фраппучино Карамельный (Venti). Dinner: Достаевский Боул с Фалафелем, Кофемания Бамбл. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Крупская Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|