Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 46.16g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Кофе Латте, Рамонти Пайз Лепешка с Творогом и Зеленью. Lunch: Брауни Апельсин, Яблоко, Creative Kitchen Салат Винегрет. Dinner: Сицилия Ролл Овощной, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Самокат Пломбир 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|