Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 75.77g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Хек, Помидоры, Barilla Спагетти, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|