Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 82.06g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Самбери Кабачки с Куриным Филе. Snacks/Other: НЕВА Драже Сахарное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|