Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
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72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1666 kcal
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Fat: 77.97g | Prot: 105.01g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Oeuf. Lunch: Côte à l'os, Auchan Cocktail de Fruits au Sirop , Carrefour Asperges Vertes, Auchan Mini Mozzarella, Jambon, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Picard Galette Céréales et Légumes Mozzarella , Poireaux, Suzi Wan Lait de Coco, Auchan Marrons Entiers, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Gwladys79's Weight History
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